【おすすめ!簡単美味しいレトルト】糖質オフ・プロテイン+・腸活ができる『からだシフト』

今日は私が毎週1つは必ず食べている、
美味しく簡単、そして体にも優しい、
レトルト食品の「からだシフト」をご紹介します!

自分で料理はできない、外食もできない、UberEATSは高い…
そんな方にお勧めの、美味しくてちょっと贅沢気分を味わえる!
なのに、お安い商品です。

私はいつもamazonのセールになると購入していて、
先日は10袋(50食)もまとめ買いをしてしまいました…

目次

『からだシフト』ブランドとは?

『おいしく、続けられる からだシフト』
わかっていても続かない、そんなあなたへ
心とからだにいいことを
バラエティ豊かなおいしさを手軽にこたえます

というキャッチコピーのもと、「糖質コントロール」「Happiness腸活」「PTOTEIN PLUS」の3シリーズの商品を出しているブランドです。私は今まで、レトルトのスープや副菜しか食べたことがありませんが、今回調べたらお蕎麦やレトルトご飯等も商品にあるみたいです!

いつもAmazonプライムデーになると大きくSALEをして下さり、一食100~300円代で購入でき、そして味も美味しいのでリピートしています!
(他の期間でもSALEしている可能性がありますので、是非チェックしてみてください♪)

宅食やお弁当を頼むより安く、自分の目的にあわせた栄養素の物を食べられること、そして何よりレンジで温めるだけの手軽さが、闘病中の味方です!

「糖質コントロール」シリーズのおすすめ

私がリピートしているのは特にこのスープ類です!
体重も気になるこの頃…
罪悪感少なく、朝ごはんにレンジで一品追加しています。
SALE中は、本当にお得に感じます。
そしてどの味も美味しい♡
とくにお勧めは、カボチャのスープと、クラムチャウダーです!

そして、こちらの5個セットのグリーンカレー・バターチキンも、
本格的な味を簡単に味わえて、お値段もお得で美味しいです!

「腸活」シリーズ

私は、「きのこのポタージュ」と「ビビンバ」がお気に入り!!
毎回2箱ずつくらいリピートしています☺

「PROTEIN PLUS」シリーズのおすすめ

このシリーズは、タンパク質が10g以上取れます。
自炊は難しいけれど、タンパク質を意識して取りたい方にお勧めです!

  

最後に

安価に美味しく体に優しく、そして何より調理が楽★
このレトルトストックで、かなり食費と労力が浮きます。

良かったらSALEの機会を見つけて試してみてください!

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きい
看護師&保健師・公衆衛生修士
●2021年夏 デルタ株(+)
●勤務経験:総合病院、行政機関etc
●このblogでは、
私の4年以上LongCovid奮闘記と、
その中から皆さんのお役にも立てそうなトピックをお伝えしています。

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